Explore todo o seu potencial com as nossas sessões de pilates
Descubra a diferença em nossas sessões de pilates dinâmicas, feitas sob medida para você, levando em conta sua idade, condição física e quaisquer preocupações de saúde.
Receba atenção personalizada e orientação contínua em cada sessão. Aqui, você recebe cuidado individualizado para melhorar sua saúde física e bem-estar geral. Experimente uma abordagem única, projetada para atender às suas necessidades específicas.
Conheça nossos serviços
Pilates
Saúde através do movimento
Nossas sessões de pilates são dinâmicas, e respeitam a capacidade individual de cada paciente, sua idade e demais patologia e dores.
Fisioterapia
Alívio para suas dores
Com atendimento dedicado e profissional, aliviamos suas dores e promovemos seu bem-estar, devolvendo a capacidade de realizar suas atividades diárias.
Hidroterapia
Utilizamos as propriedades da água para a reabilitação física, promovendo alívio das dores, aumento da amplitude articular, equilíbrio e melhora da capacidade respiratória, entre outros benefícios.
Liberação Miofascial
Terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares. Utiliza ventosas ou técnicas manuais para liberar a fáscia muscular, aliviando dores e tensões.
Nutrição
Com orientação individualizada, devolvemos o equilíbrio saudável por meio de uma alimentação adequada, mantendo o organismo equilibrado e livre de doenças.
Osteopatia
A osteopatia é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas manuais para aliviar dores, melhorar a mobilidade e equilibrar o corpo como um todo. Focada na estrutura e função do organismo, ajuda no tratamento de problemas musculoesqueléticos, tensões e disfunções, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
LPF
O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica inovadora que combina exercícios posturais, respiratórios e miofasciais para reduzir a pressão intra-abdominal, fortalecer o core, melhorar a postura e prevenir disfunções como incontinência urinária e diástase abdominal. Indicado para todas as idades, o LPF promove bem-estar, performance e saúde.
Hot Pilates
Variação do Pilates tradicional realizada em ambiente aquecido a 35 Cº, que potencializa os benefícios do método. O calor favorece o alongamento, intensifica o trabalho físico e promove uma experiência dinâmica, eficiente e revigorante.
Conheça nosso espaço
- Ambiente aconchegante e climatizado;
- Atendimento individualizado e humanizado;
- Ampla grade de horário das 06h às 19h;
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- Clínica registrada no Crefito;
- Aparelhos novos e modernos;
- Fisioterapeutas experientes qualificados.
Conheça nossa história
Desde 2002 um espaço idealizado por Daniela Beatriz Alvize (Fisioterapeuta) e Patricia Fernanda Alvize (Nutricionista), irmãs, apaixonadas pela saúde e bem-estar.
Nosso objetivo é ajudá-lo(a) a resgatar sua funcionalidade oferecendo qualidade de vida e promoção de saúde com conforto, respeito e segurança. No ano de 2024 contamos também com um novo espaço em Toledo-Pr.
